Lunch monkey platter

Lunch monkey platter

Lunch Monkey Platter,

 

Ooit wel eens van een monkey platter gehoord?

Dat is een groot bord met allemaal verschillende kleine hapjes. Speciaal bedoelt voor kinderen om zo hun smaak te ontwikkelen.

Kinderen worden hierdoor gestimuleerd om verschillende hapjes te proeven. En doordat het er ook nog feestelijk uit ziet (vooral als je voedingsmiddelen met verschillende kleuren gebruikt) en uitdagend is van smaak (zoet, zuur, hartig) zijn ze vaak eerder bereidt om iets te proeven. Zo krijgen de “Monkeys” toch verschillende voedingsstoffen binnen per dag en leren ze ook smaken te ontdekken.

 

Ik zelf ben ook gek op de Monkey Platter… zo is deze monkeyplatter gewoon bedoelt als lunch. Geen monkeys vandaag om me heen maar zelf genieten van dit feestelijke bord vol lekkernij.

Wil je voor jezelf ook een monkey platter maken? Of je kind stimuleren in de smaakontwikkeling?

 

Dan zijn hier wat ideetjes voor de monkey platter:

  • wortel
  • radijs
  • komkommer
  • paprika
  • bleekselderij
  • blaadje spinazie
  • tomaat
  • olijf
  • avocado
  • sla
  • champignon

 

  • peer
  • appel
  • meloen
  • aardbei
  • sinaasappel
  • mandarijn
  • ananas
  • kers
  • druif
  • braam
  • banaan
  • perzik
  • abrikoos
  • pruim

 

  • kaas
  • Feta
  • mozzarella
  • ham
  • kipfilet
  • gedroogde worst
  • salami
  • ei

 

  • zalmfilet
  • haring
  • paling
  • garnalen
  • makreel

 

  • augurk
  • zilveruitje
  • zoet pepertje
  • zongedroogde tomaat

 

  • walnoot
  • amandel
  • pinda
  • cashewnoot
  • rozijn
  • cranberrie
  • gedroogde abrikoos
  • gedroogde banaan
  • kokosschaafsel
  • zonnebloempitjes
  • pijnboompitjes

 

  • muffin
  • wrap
  • stokbrood
  • bolletje
  • cracker
  • boterham
  • soepstengels
  • tortilla
  • taco

 

Dit kun je natuurlijk thuis doen, maar is zeker ook geschikt voor mee naar school of werk. Gebruik dan verschillende trommeltjes of een handige Bento box lunchtrommel.

 

 

Laat een reactie achter

13 − 5 =